Памятка по профилактике вирусных заболеваний
Уважаемые работники и студенты! Федеральная Служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека обращает внимание на осложнение эпидемиологической обстановки в Ухань провинции Хубэй Китайской Народной Республики (КНР), что связано с регистрацией случаев внебольничных пневмоний, вызванных новым вариантом коронавирусов. Если вы прибыли из зарубежных стран в течение 14 дней, просим вас обратиться в медицинский кабинет за медицинским освидетельствованием. КАКОВЫ СИМПТОМЫ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ? Среди симптомов заражения коронавирусом человека: – повышенная температура, – кашель, – затруднённое дыхание. Таким образом, по первым признакам заболевание похоже на ОРВИ или грипп. Также может быть сходство с кишечной инфекцией: диарея, тошнота, рвота. КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЯ? ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ! — Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения инфекции. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками. — Чистите и дезинфицируйте поверхности (столов, дверных ручек, стульев и др.), используя бытовые моющие средства. ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ! — Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. — Избегайте поездок и многолюдных мест. — Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. — Не трогайте немытыми руками глаза, нос или рот. — Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты. — Избегайте незащищенных контактов с дикими и домашними животными. ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! Здоровый образ жизни – полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическая активность –повышает сопротивляемость организма к инфекции. Просим вас проявлять ответственность в отношении здоровья – и своего, и окружающих! |